+31 (0) 6 51928950 info@werkatleet.nl
Chief Energy Officers

Chief Energy Officers

Chief Energy Officers: stay connected en heb plezier met de thuiswerkers! Daar zitten we dan. 9 maanden nadat het Corona virus ons land door elkaar schudde, testte en uitdaagde op ‘the highest level’. We werken voornamelijk vanuit huis om verdere verspreiding van het...
Hoedemakers

Hoedemakers

Hoedemakers, een tevreden werkgever! Een van onze klanten – vanaf het eerste uur – is Hoedemakers Bouw en Ontwikkeling. Samen met Simon Passier en Marc Hoedemakers hebben we gezocht naar een sport die past bij het bedrijf en zijn we na testen met...
Moderne kwakzalverij

Moderne kwakzalverij

Moderne kwakzalverij door supplementen aanbieders? Veel Nederlanders zijn zich inmiddels bewust van het feit dat zij niet voldoende voedingsstoffen binnen krijgen uit hun eetpatroon, vandaar dat zij dit aanvullen met supplementen. Vanuit een onderzoek van RTL nieuws...
Winter- en zomertijd

Winter- en zomertijd

Winter is coming Winter gevoel. Zondagochtend. Heerlijk uitgeslapen word ik vrij vroeg wakker, geweldig. Een hele dag tegemoet en het is nog mooi weer ook. De klok is een uurtje terug gezet, wat een mooi concept is dat toch! Maandagochtend. 05:15. Mijn ogen springen...
Alles over vetten

Alles over vetten

Alles over vetten Een van de meest gestreden strijd uit de geschiedenis: vetten tegen suiker. Vet zou jarenlang als grootste boosdoener bekend staan en zou veel slechter zijn voor de gezondheid dan suikers. Recentelijk lekte uit dat een studie uit de jaren 60 al jaren...
24 hours fasting

24 hours fasting

24 hours fasting 24 hours fasting??? WHY!? Jeroen en Joep houden wel van een uitdaging. Wekelijks op zondag middag komen ze samen om een nieuwe uitdaging voor de volgende week te bedenken. Het leuke aan deze challenges is dat er steeds meer fanatiekelingen zijn die...
De zin en onzin over eiwitten

De zin en onzin over eiwitten

De zin en onzin over eiwitten Je wordt er tegenwoordig mee plat gespamd. Overal waar je komt, in de supermarkt, op instagram, google ads. Allemaal weten ze je te vinden. Een meer trendy topic in de wereld van voeding kom je haast niet tegen: proteine, eiwitten, whey...
Geef mij maar light, dat is namelijk gezonder..

Geef mij maar light, dat is namelijk gezonder..

Geef mij maar light, dat is namelijk gezonder.. Een opvatting die erg vaak gemaakt wordt. De huidige consument kiest voor lightproducten om het gewicht onder controle te houden. Maar lukt dat wel met light producten? Is light wel de gezondere keuze? Wat zijn light...
Is het goed om te sporten met spierpijn?

Is het goed om te sporten met spierpijn?

Is het goed om te sporten met spierpijn? Vanaf 1 juli was het zo ver, eindelijk mochten alle binnensporten weer beoefend worden. Binnen in de sportschool met squats, lunges, benchpress of fietsen. Boksen, paaldansen, gewichtheffen of misschien roeien, vinyasa,...
Do or don’t: eten voor het sporten

Do or don’t: eten voor het sporten

Do or don’t: eten voor het sporten Zo vaak zit ik in dubio. De training begint om 7 uur. Moet van te voren eten of eet ik meteen daarna? Wat kan ik het beste eten? Hoe laat moet ik dan eten? We krijgen vaak vragen en opmerkingen over het gebruik van voeding bij...
nl_NLDutch
en_USEnglish nl_NLDutch